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TAI CHI CHUAN DEBUTANTS FORME A MAINS NUESLAO JIA YI LU
LAO JIA YI LU
La pratique régulière du Taichi chuan développe les capacités telles que la coordination, la mémoire, la concentration et le calme. Sur le plan physique il permet d’acquérir souplesse, équilibre, fluidité et explosivité
ARMES , BÂTON, EPEE , EVENTAIL,
Des enchaînements fluides et maîtrisés pour renforcer corps et mental.
Des enchaînements fluides et maîtrisés pour renforcer corps et mental.
QI GONG
Le Qi Gong est un art de santé ,,qui réunit différentes techniques corporelles, respiratoires et méditatives issues de la médecine traditionnelle chinoise.